超银中学（金沙路校区）开启心灵之旅

　　春天的气息越来越浓郁，温暖的春光洒满超银校园，洒在同学们身上，也洒进每个人的心里。这份暖意不仅来自于渐浓的春意，也来自学校对学生悉心的关爱。近日，超银中学（金沙路校区）初二年级的同学们在学校心理健康研究中心主任蔡艽芳的带领下，展开了一次以“为你点赞”为主题的心灵体验之旅。三天的活动中，大家学着用眼睛去发现身边的美好，用行动去表达心中的情感，让美好的心态与行为习惯不断萌发生长。

　　为你点赞

　　活动伊始，蔡主任为同学们讲述了“点赞”的含义，“为你点赞，点赞的对象既可以是你身边的同学、朋友，也可以是你自己，点赞的原因既可以是他（她）本身具备的优秀品质，也可以包括他（她）的任何一点努力、成长和进步。”

　　蔡主任鼓励同学们通过专注的观察去发现他人或自己身上的美好之处，并勇敢地把这份美好“赞”出来。“我们表达的同时也是思维模式形成的过程，这会在潜移默化中为大家的人际交往提供一种模式，而这样的思维模式及交往模式一旦形成，会帮助同学们在成长中收集到更多的美好。”

　　在随后的专注力训练环节，同学们在蔡主任的指导下，通过游戏感受自己专注的状态，体会这种专注带来的好处，老师提醒大家可以把这样的状态应用到日常学习和生活中，用心学习，用心生活，从而感悟并邂逅遇到更多的精彩和美好。而不断收集并储存的美好会在同学们面对困难、挫折时，转化成信心、勇气和力量，帮助大家以一种更自信和笃定的态度直面成长。

　　“生活中不缺少美，缺少的是一双发现美的眼睛。带着欣赏的目光看待身边的人和事，会发现原来生活可以更美。”

　　“人们常说行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。这次心理课程让我们更好地调整自己的行为，并使之成为习惯，从而不断完善我们的性格，让我们一生受用。”

　　……

　　活动后，许多同学大胆地表达了参与此次活动的感受。

　　完善的学校教育不仅体现在高水准的教学能力，更不可缺少对学生心理健康的关爱与呵护。作为超银学校教科研的重要一环，超银学校心理健康研究中心多年来一直保持着对师生的常态化陪伴。本学期，超银学校的心灵之旅也在各个校区中不断开启，为成长中的学生解答心灵之惑，陪伴着他们在学习之路上更加坚实的迈进，更加自信的成长。