超银中学（金沙路校区）心理拓展为成长加速

新的学年已开启近一个月，
你是否设定了足够明确的目标？
你是否已完全融入了新的环境？
当同学们在新起点上奋力起跑时，
一个清晰的规划和及时的反思
显得尤为必要。

初秋的午后，
微风正好，阳光不燥。
超银中学（金沙路校区）的操场上，
同学们以一场拓展训练
开启本学年的心理教育第一课，
此次拓展的目的正是让同学们
于游戏中体会
“目标规划”与“团队合作”的意义。

　　同学们按照小组围成圈，士气满满地喊出加油的口号，拓展活动正式开始！心理老师苑秀下达了本次活动的任务——“人椅传球”，各组成员需要同心协力完成三个难度不断升级的挑战。

　　通关任务一：

　　小组成员面向前面同学的后背，双手搭在前面同学的双肩，然后缓缓坐到身后同学的腿上形成“人椅”，并保持这一姿势。随着时间要求的增加，20秒，40秒，60秒，目标难度逐渐提升。

　　通关任务二：

　　保持“人椅”姿势，从第一位同学开始依次向后传球，合理迅速的将球传递一圈或更多圈。任务开始前小组成员根据组内情况进行目标规划。

　　通关任务三：

　　第三关为复活关，小组讨论第二关通关和未通关的原因，为第三关卡做好目标规划，通关的小组继续增加目标圈数，未通关的小组保持上一关的目标圈数。

　　热火朝天的通关考验中，同学们体会到目标对于结果的重要性。面对每一项挑战，首先要做的不是执行任务，而是根据自身情况制定客观、适合的目标。一位同学在分享时谈到，“第二关开始前因为设置了过高的目标导致闯关失败。目标的设定很重要，我们需要清楚地知道自己能做什么，可以做什么，并不断总结方法，落到实处。”

　　在全队成员的通力合作中，团队力量对于目标实现的重要意义淋漓尽致地体现出来。把自己的目标放在团队中，选择合理方案，才能最终实现规划。“达成目标的过程需要我们每一位同学的坚持付出，而注重团队整体的发展才能事半功倍。希望同学们在接下来的学习生活中能够相互鼓励，相互支持，一起向着目标奔跑。”苑老师向同学们发出倡议。

　　超银学校心理健康研究中心主任蔡艽芳全程陪伴了同学们的拓展活动，并为大家展现出的团队力量与坚持精神点赞。蔡主任为本次心理拓展进行了总结，“在一些特殊的时间节点上，比如在新学期伊始，我们既要对继往有总结，又要对未来有目标规划。无论总结还是规划，都是想引发大家对自我的思考。有这份思考在，会让同学们与新的标准、新的要求同频，让成长变得更轻松、更顺畅。”

没有规划的人生叫拼图，
有规划的人生才叫蓝图；
没有目标的人生叫流浪，
有目标的人生才叫航行。
成长的道理亦是如此。
希望同学们带着更多的思考和收获，
全情投入未来的学习和生活中。

本次拓展也拉开了超银学校
新学期心理课程的序幕。
接下来，
超银心理健康研究中心将深入各个校区，
通过常态化、多样化、趣味化的课程，
用“心”助力每一位超银学子的成长！